3주동안 몸무게 변화없다가 어제 하루사이에 1키로가 빠졌어요. 3주동안 심적으로 다이어트에 회의감 들다가 갑자기 1키로 빠지니까 다시 의욕이 솟네요. 목표까지 10키로 남았습니다. 꾸준히 달려보자구요!!
113kg에서 여기까지 왔습니다. 키 - 몸무게 = 110이 목표라서 20kg 더 빼야 합니다. 다 같이 화이팅합니다!
| 탄수화물 | 6 g | 100% |
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